viernes, 18 de julio de 2014

TAREA DE COORDINACION, POTENCIA Y SPRINT, SITUACION DE 2C2 Y 3C2 ATAQUE-DEFENSA


Observaciones:

Organizar equipos de 2 jugadores para realizar acciones de 2C2 ATAQUE-DEFENSA. 

A la señal del entrenador (silbato) salen 2 parejas, una por cada portería, saltando con los pies juntos hasta una línea imaginaria que forman los conos situados a 10 metros, al llegar al cono lo rodean y corren hacía un balón situado en el centro del campo.

- La pareja que antes controle el balón hace ataque de 2C2 y la otra pareja defiende ese ataque. A la pareja que le toque defender, antes de hacerlo deberá tocar el cono más próximo a su posición.

- Si existe robo de balón del equipo que defiende se produce una contra rápida hasta la otra portería y nuevamente el equipo que pierde el control del balón deberá tocar uno de los conos más próximo a su posición antes de defender.

REGLAS PRINCIPALES:
1. En la primera acción de 2C2 hacer gol en menos de 3 pases.
2. En la Segunda acción de contraataque rápido hacer gol en menos de 10 segundos.
3. Limitar toques individuales de 3 a 1 progresivamente según avance la tarea.

NOTA: Podemos incluir un jugador más cuando se de la acción de contraataque, para así generar situaciones de 3C2.

Espero que os guste.

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